497 KCAL-KAHVELİ YULAF LAPASI Tarifi

Yulafı sütle pişirip üzerine Türk kahvesi ve tarçın ekliyoruz. Muz ve cevizle tamamlanan, 10 dakikada hazır, doyurucu bir kahvaltı.

Öğün: Kahvaltı · 1 porsiyon · Hazırlık 10 dk · Pişirme 5 dk · Porsiyon başına 497 kcal

Malzemeler

• 1.5 gram Laktozsuz Süt (Su Bardağı)
• 80 gram Yulaf Ezmesi
• 0.5 adet Muz (Orta)
• 1 Çay kaşığı Tarçın (Çay Kaşığı)
• 2 Çay kaşığı Türk kahvesi

Hazırlanışı

1. Küçük bir tencereye yulaf ezmesini ve sütü ekliyoruz.
2. Altını açarak kaynayana kadar ara ara karıştırarak pişiriyoruz.
3. Kaynadıktan sonra altını kapatarak üzerine kahve ve tarçını ekliyoruz.
4. Kahve eriyip yulaf lapasına iyice karışana kadar karıştırıyoruz.
5. Üzerine muz dilimlerini ve ceviz içini ekleyerek servis ediyoruz.

Tüm tarifler