Sağlıklı Tarifler

Kalori ve makro değerleriyle, adım adım anlatılmış fit yemek tarifleri.

• Tiftik Tavuk Kasesi
• Tavuk Piccata
• Chicken Texas Bowl
• Ballı Acılı Tavuk
• Hindi & Peynirli Sandviç
• Yunan Usulü Patatesli Somon Salatası
• Sezar Salata
• Pratik Lor Salatası
• Pancar ve Kinoalı Somon Salatası
• Tavuklu Salatalık Salatası
• İtalyan Tavuk Salatası
• Lor Peynirli Rice Cake
• Ekmek Üstü Pizza
• Tavuklu Mısırlı Salata
• Ton Balıklı Makarna Salatası
• Lahanalı Kıymalı Tava
• Fish and Chips (Balık ve Patates)
• Burger Kasesi
• Barbekülü Didik Tavuk
• Barbekü Tavuklu Tacos
• Yumurta & Avokado Sandviç
• Tavuklu Sandviç
• Tavuklu Taco
• Yüksek Proteinli Yumurta Salatası
• Yoğurtla Marine Edilmiş Tavuk
• Ton Balıklı Wrap
• Ton Balıklı Pilav ve Brokoli
• Soğuk Makarna Salatası
• Tiftik Tavuk Salatası
• Tavuklu Brüksel Lahanası Salatası
• Tavuk ve Mercimek
• Tavuk ve Kuskus
• Somon, Patates ve Sebzeler
• Protein Dolgulu Kabak
• Cheeseburger Wrap
• Peynirli Sıcak Dana Sandviç
• Pesto Tavuklu Kinoa Kasesi
• Hasselback Tatlı Patates
• Cheddarlı Kıymalı Patates
• Kremalı Mantarlı Et
• Köri Soslu Tavuk Salatası
• Kıyma, Kinoa ve Chili
• Antrikot, Kremalı Ispanak ve Patates
• Tavada Dana Kıyma ve Mantar
• Yulaf Ezmeli Protein Topları
• Yeşil Kolajen Smoothie
• Yazlık Salata Atıştırmalığı
• Ton Balıklı Nugget
• Yumurta Beyazlı Pirinç Tostu
• Kirazlı Chia Puding
• Şeftalili Smoothie
• Sağlıklı Cheesecake
• Badem Ezmesi Sürülmüş Karabuğday Patlakları
• Pizza Rulosu (Pizza Rolls)
• Kıtır Patates Dilimleri
• Meksika Usulü Sütlü Mısır
• Bademli Kupa Keki
• Kavrulmuş Nohut
• Hindi Füme ve Peynir Ruloları
• Yaban Mersinli Dondurulmuş Yoğurt Dondurmaları
• Fit Frappe
• Fıstık Ezmeli Çikolatalı Protein Topları
• Çilekli Shake
• Çikolatalı Ahududulu Kurabiye
• Akdeniz Salatası