Yulaf Ezmeli Protein Topları Tarifi

Name: Yulaf Ezmeli Protein Topları
Prep time: 10 min
Cook time: 1 min
Total time: 11 min
Yield: 12 porsiyon
Cuisine: Türk
Ingredients: 120 gram Yulaf Ezmesi; 45 g Şekersiz Fıstık Ezmesi; 60 gram Vegan Whey; 90 gram Alpro Badem Sütü; 3.5 YK Bal (Yemek Kaşığı)

Yulaf ezmesi, fıstık ezmesi, bitkisel protein tozu ve bal ile hazırlanan; enerji veren, pratik ve protein açısından zengin sağlıklı atıştırmalık toplar.

Öğün: Ara Öğün · 12 porsiyon · Hazırlık 10 dk · Pişirme 1 dk · Porsiyon başına 83 kcal

Malzemeler

120 gram Yulaf Ezmesi
45 g Şekersiz Fıstık Ezmesi
60 gram Vegan Whey
90 gram Alpro Badem Sütü
3.5 YK Bal (Yemek Kaşığı)

Hazırlanışı

Bir kapta fıstık ezmesi, bal ve badem sütünü karıştırın.
Üzerine protein tozu ve yulaf ezmesini ekleyin, kıvam alana kadar karıştırın.
Karışım kuruysa biraz daha badem sütü veya su ekleyin. Yuvarlayarak top haline getirin.
Not: Bu tariften 12 top çıkar. 1 porsiyon = 2 top.

Tüm tarifler