Ton Balıklı Wrap Tarifi

Name: Ton Balıklı Wrap
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porsiyon
Cuisine: Türk
Ingredients: 50 gram Dereotu; 225 gram Dardanel Light Suda Ton Balığı; 150 gram Göbek Marul; 1 adet Limon (Adet); 3 adet Arpacık Soğan (Adet); 25 gram Kereviz; 75 gram Hastel Tortilla Lavaş; 3 YK Pınar Light Mayonez (Yemek Kaşığı)

Taşınabilir, hızlı ve doyurucu proteinli atıştırmalık.

Öğün: Akşam Yemeği · 1 porsiyon · Hazırlık 5 dk · Pişirme 5 dk · Porsiyon başına 751 kcal

Malzemeler

50 gram Dereotu
225 gram Dardanel Light Suda Ton Balığı
150 gram Göbek Marul
1 adet Limon (Adet)
3 adet Arpacık Soğan (Adet)
25 gram Kereviz
75 gram Hastel Tortilla Lavaş
3 YK Pınar Light Mayonez (Yemek Kaşığı)

Hazırlanışı

Ton balığı, kereviz, arpacık soğanı, dereotu ve mayonezi bir kapta karıştırın.
Üzerine limon suyunu sıkın ve iyice karıştırın. Tortilla ekmeğini hazırlayın.
Bir büyük tortilla veya iki küçük tortilla kullanabilirsiniz.
Marul yapraklarını serin ve üzerine ton balığı karışımını yayın.
. Tortillanın kenarlarını içe doğru katlayıp sıkıca sarın. Dilimleyin ve servis yapın.

Tüm tarifler