Cheeseburger Wrap Tarifi
Izgara kıyma, domates ve eriyen çedar peynirinin tam buğday lavaş içinde marul eşliğinde sarılarak hazırlandığı; yüksek proteinli, dengeli ve pratik bir dürüm tarzı sandviç.
Öğün: Akşam Yemeği · 1 porsiyon · Hazırlık 5 dk · Pişirme 10 dk · Porsiyon başına 627 kcal
Malzemeler
- 120 gram Uzman Kasap Dana Yağsız Kıyma
- 40 gram Aknaz Cheddar Peyniri
- 1 adet Domates (Orta boy)
- 75 gram Aly Tam Buğday Tortilla Lavaş
- 1 Çay kaşığı Tuz
- 2 Çay kaşığı Zeytinyağı (Çay Kaşığı)
- 50 gram Marul
Hazırlanışı
- Tavayı kısık ateşte ısıtın, sprey yağ sıkın ve kıymayı ekleyin. Üzerine tuz ve karabiber serpip kahverengileşene kadar pişirin. Ocaktan alın.
- Domatesleri ikiye kesin, çekirdeklerini çıkarın ve doğrayın. Peyniri rendeleyin.
- Lavaşı mikrodalgada 10–15 saniye yumuşayana kadar ısıtın.
- Lavaşın ortasına önce marul, sonra doğranmış domates, kıyma ve peynir ekleyin. Sarın.
- Saklamak İpucu: Marul eklemeyin ve domates çekirdeklerini çıkararak fazla nemi önleyin. Folyo ile sararak buzdolabında 5 güne kadar saklayabilirsiniz. Tüketmeden önce tavada ısıtarak çıtırlık sağlayabilirsiniz.